“ Adepte du Pilates depuis de nombreuses années, ma rencontre avec Agustina a été un vrai bonheur.
Tout d’abord elle est accueillante, c’est une professionnelle exigeante et en même temps rassurante, encourageante et a l’écoute de chacun. Et les progrès sont là!
Elle est curieuse de tout et nous propose de nouvelles techniques qu’elle a approuvées pour leur qualité. Ainsi le Garuda dont la pratique peut paraitre compliquée au début, mais, grâce a sa présence attentive, a son accompagnement, le langage et les postures sont vite comprises. De plus elle respecte les possibilités physiques de chacun. Il faut essayer, je me sens tellement bien dans mon corps et ma tete depuis que je pratique régulièrement le Garuda. “       

Marie Paule

Passé l’entrée du studio, un univers zen, calme et serein s’y dégage... le client est pris en charge du début à la fin et les cours proposés sont en adéquation : Pilates, Garuda, de Gasquet, femmes enceintes bienvenus, au sol ou sur machine, en groupe (6maxi) ou en solo, tout le monde y trouve son bonheur... petit plus : workshop (avec Mr James D`Silva par exemple) régulier afin de garder une bonne ligne de conduite ! Travail des muscles en profondeur sans jamais souffrir, Agustina se tient à l’écoute de ses clients, du grand bonheur !... je recommande !!!! 

Celine

Une belle posture, des muscles joliment étirés assortis de une grande souplesse c est le résultat en pratiquant le Garuda avec Agustina.Mille mercis.

Marie Hélène

Je suis cliente du studio di Vita depuis 2013 où j'ai fait du pilates avec Agustina. Depuis plus d'un an je m'initie au Garuda et j'adore!!!!. Les plus par rapport au Pilates :  j'ai gagné en souplesse et les exercices sont beaucoup plus variés .C'est aussi une pratique plus dynamique. Les  plus  au studio Di Vita : l'association  des méthodes : Pilates-Gasquet -Garuda.

Aujourd’hui  je fais deux séances par semaine mais je pourrais venir tous les jours : je suis ... ADDICT AU GARUDA!!!!

Veronique

Empecé en el mundo de Pilates, Garuda y Gasquet por casualidad…varias personas me hablaron del Agustina y de los beneficios que les aportaba sus clases con los métodos que se practican.

Nunca me ha gustado practicar deporte, pero un día me anime y comencé mis cursos privados.

Después de un año de práctica, puedo decir que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. 

Siempre he padecido de dolores de espalda y después de unas cuantas sesiones los dolores empezaron a disminuir hasta sentir los beneficios que estos métodos aportan. Nunca hubiese imaginado hasta donde podía llegar mi cuerpo... “Para mí la práctica semanal es sagrada, cuando finalizas te sientes armoniosa”. Descubrí mi anatomía y conecte con ella.

Gracias Agustina por ayudarme a conocer mejor mi cuerpo, mis movimientos y por hacerme sentir así de bien. 

Inmaculada

I have been practicing Garuda for a year now and I'm so delightful to have found Studio Di Vita. Agustina is very professional and my body feels the positive effects: I'm more relaxed, I do more stretching than expected and what is fabulous about it, is that Garuda represents a mix of pilates, yoga and contemporary danse movements.

I have been practicing pilates for 5 years and yoga for 3 years and Garuda meets all my expectations in terms of stretching, muscular reinforcement, tonic effects. I just love it!

Maylise

Je suis ravie de pratiquer le Garuda depuis plus d'un an. C'est une discipline sportive exigeante mais extraordinaire en terme de résultats tant sur les étirements, que la tonicité, la souplesse ou encore le renforcement musculaire.

Je suis heureuse d'exercer le Garuda au Studio Di Vita car c'est un lieu où l'on se sent bien et Agustina est une vraie professionnelle, son exigence donne de fabuleux résultats.

Cette discipline est une combinaison de mouvements issus du pilates, du yoga et de la danse contemporaine, trois disciplines pour lesquelles je n'ai pas à choisir! J'ai pratiqué le pilates et le yoga pendant plusieurs années et je ne regrette pas de m'être tournée vers le Garuda.

Severine

I’ve been taking Pilates classes on apparatus for more than 12 years now and it has really helped with my back issues both during and after my pregnancies. When I moved from New York to Bordeaux, I met Agustina and was happy to find a studio that offered all the best equipments combined with an amazing instructor. Agustina really listens to your body and adjusts every session to your needs. After couple of years when she introduced me to Garuda, I felt that I could improve even more my condition and go deeper in the exercises within the consciousness and respect of my body. 

I love the Garuda apparatus. It allows you to do so many exercises in different ways so that you can never get tired of repeating them. When I feel that I will not manage to achieve some of them, Agustina knows how to adapt them and the machine, with all its different springs and accessories, really helps me go beyond my expectations. I particularly enjoy working with the sling - totally new experience for me since there’s no such equipment in Pilates - it makes me feel so light, almost like exercising in weightlessness. I love the sensation. 

Thank you Agustina, I love Garuda!

Catherine

J’ai rencontré Agustina il y a trois ans en séance individuelle. Nous avons commencé par du Pilates traditionnel puis la méthode Gasquet. Avec cette dernière nous avons intégré la respiration dans le mouvement (très important pour moi).

Nous avons ensuite évolué vers la méthode Garuda sur machine, les exercices sont fluides et permettent de travailler la coordination. 

Augustina est toujours dans la recherche.

Yvett